Como perder peso, narración de un esposo de mas de 140 Kilos
Para los que dicen que no se puede y que es complicado, la realidad es que alguien que desee bajar de peso quizá tardará mucho tiempo, pero cuando se sabe perfectamente lo que se quiere, lo logra.
Daniel Wheeler es un ejemplo. Este muchacho de 30 años llegó uno pesar 140 kilos y, dentro de increíble que parezca, hoy en día acapara las portadas de las revistas de fitness otra vez importantes de su país.
Originario del departamento de Surrey, Wheeler logró fabricar en tres años el sueño de muchos, convertirse en modelo. Claro que lo relevante acá es que él tenía un enorme peso cargando.
¿Cómo lo hizo?
Fueron necesarios un estricto modificación de sistema de vida y de alimentación. Lo primer que hizo fue reducir las calorías que consumía, seguido de una rutina de ejercicio diario que agilizó el proceso.
“Pesaba 140 kilos cuando me di recibo de que tenía que cambiar. No época saludable, no época contento y estaba harto de mi vida. Incluso había terminado con la que fue mi pareja durante seis años”, recibo el guapo hombre.
“La principal componente de la semana comía pizza, dos bolsas de Doritos y bebía dos litros de Coca-Cola. Así que decidí ingerir mucho otra vez sano, cinco comidas diarias y porciones otra vez reducidas. Empecé uno perder tanto peso que en una barbacoa mi abuela no me reconoció".
Daniel siguió esta estricta rutina durante tres años, consiguiendo perder 45 kilos y convirtiéndose en maqueta de revistas de fitness dentro de su escultural cuerpo.
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