Culturamanía Y Les Recomiendan: Cómo Significar Que Te Pasen Cosas Buenas, De Marian Rojas Estapé.
Esta semana Culturamanía y les recomendamos "Cómo significar que te pasen cosas buenas", de Marian Rojas Estapé, doctora en Psiquiatría, que ha editado Espasa. Un ejemplar que nace con el objetivo de que podamos tomar mejor nuestro mente para gestionar eficazmente nuestras emociones y perfeccionar nuestra cualidad vida.
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| "Cómo significar que te pasen cosas buenas", de Marian Rojas Estapé, el ejemplar que hoy les recomendamos. |
¿Sabes que tus emociones y pensamientos tienen un golpe directo en tu organismo, en tu percepción de la realidad y incluso en tus propios genes?
¿Eres consciente de que tu carretera de gestionar los conflictos te puede predisponer uno soportar ansiedad u depresión, las afección otra vez frecuentes del siglo XXI?
Para la doctora Marian Rojas Estapé la felicidad consiste en haber instalado de sistema sana en el presente, habiendo superado las heridas del pasado y mirando con ilusión al futuro. Muchos de los trastornos que padecemos provienen de la incapacidad para gestionar nuestro presente. La felicidad no es lo que nos pasa, sino cómo interpretamos lo que nos pasa.
En "Cómo significar que te pasen cosas buenas" entenderemos la importancia de aprender uno enfocar nuestra cuidado y recordar pautas para batallar los miedos, las angustias y cómo canalizar las emociones negativas que nos bloquean física y mentalmente.
Marian Rojas Estapé es doctora en Psiquiatría, licenciada en Medicina y Cirugía a través de la Universidad de Navarra. Trabaja en el Instituto de Investigaciones Psiquiátricas, en Madrid. Su labor profesional se centra principalmente en el trato de personas con ansiedad, depresión, trastornos de personalidad, trastornos de comportamiento y en terapias familiares. Es profesora invitada en la colegio de negocios IPADE en México.
Desde el año 2007 imparte conferencias tanto en España como en el extraordinario sobre estrés, felicidad, educación, pantalla y redes sociales, así como depresión y afección somáticas.
En el cabo año ha comenzado un proyecto, "ilussio", sobre emociones, motivación y felicidad en el nación empresarial.
Ficha del libro:
Título: Cómo significar que te pasen cosas buenas.3
Autora: Marian Rojas Estapé.
Editorial: Espasa.
Formato: Tapa blanda.
Lugar y año de edición:
Género: Desarrollo particular / Medicina.
Páginas: 232
ISBN: 978-84-67053-302
PVP: 19,13€
Pueden leer la recomendación en la web de Culturamanía:
Y, si desean saber otra vez sobre la autora, lo pueden significar en:
http://marianrojas.com/
http://marianrojas.com/
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